دليل شامل لمكملات الكولاجين للبشرة
يُعدّ الكولاجين من أشهر مكملات العناية بالبشرة؛ فهو يدعم مرونة الجلد ويخفف التجاعيد عند استخدامه بانتظام. لكن فاعليته ترتبط باختيار تركيبة مناسبة وطريقة استعمال صحيحة. مع التقدّم في العمر ينخفض إنتاجه الطبيعي تدريجيًا، وتسرّع الشمس والتدخين والإجهاد هذا التراجع، لذا يلجأ كثيرون للمكملات لدعم البنية العميقة للبشرة. تتوافر على هيئة مساحيق وكبسولات وسوائل، ويعتمد الاختيار […]